Jornal de Cavete, 03 ago 24

Energy rein, habe noch ein paar Wände zu streichen. Die Sanierung schreitet voran.

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2157 kcal

Gord: 79,30g | Prot: 216,03g | Carbs: 133,75g.   Café da Manhã: Bodylab24 Whey Protein - Banane, Bodylab24 EAA Fruit Punch, DM Bio Maiswaffeln, Lieken Urkorn Kraft Kerni, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei. Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Spiegelei, Gemüsereis, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Bodylab24 EAA Fruit Punch, Bodylab24 Clear Whey Isolate. Jantar: Dulano Mini Frikadellen Light , Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Gemüsereis, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter. Lanches/Outros: ESN Crank Energy Original Flavor. mais...