Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 63,51g | Prot: 94,40g | Carbs: 179,08g.
Café da Manhã: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Виталюр Батон, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Помидор Сливка, Яшкино Крекер Французский, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|