Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 192,93g | Carbs: 217,98g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Almoço: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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