Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 55,57g | Prot: 99,93g | Carbs: 203,25g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Маасдам, Пей Молоко Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон с Отрубями. Almoço: Кабачки Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Активиа Йогурт Клубника, Творог 5%. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena chistyakova
|