Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2230 kcal
|
Gord: 88,25g | Prot: 114,08g | Carbs: 253,81g.
Café da Manhã: Михаэлла Волшебная Слива, Молочный Суп с Вермишелью, Санта Бремор Антарктик Криль, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый. Almoço: Красный Пищевик Мармелад, Сладкая Булочка с Корицей, Лидское Квас, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Пицца Темпо Салат с Курицей и Кукурузой. Jantar: Exponenta Кефирная, Булочка с Маком, Gusto Салат Оливье с Колбасой, Трапеза Грильбаски с Брусникой. Lanches/Outros: Спартак Конфеты "Дуэт", Yogur Time Йогурт Греческий, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Сырники. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilo_ol
|