|
медленно,но верно иду к цели
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Gord: 97,36g | Prot: 114,46g | Carbs: 338,11g.
Café da Manhã: Сахар, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кинто Джем Инжир, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almoço: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щебекинская Спирали Отварные, Знаток Икра Кабачковая. Jantar: Арбуз, Сладкий Снег Маршмеллоу, Банан, Перекресток Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|