Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 159,14g | Carbs: 294,09g.
Café da Manhã: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Bicentury Chocolate Blanco y Trocitos de Fresa, Frambuesa y Mora. Almoço: Hacendado Tortitas de Arroz, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada, Arroz Blanco Cocido, Huevo, Milanesa de Pollo. Jantar: Milanesa de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Corny Energy con Guaraná. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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