Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 35,75g | Carbs: 149,14g.
Café da Manhã: Susu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Es Teh, Mie Ayam. Jantar: Mie Sedaap Rawit Bingit. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qals79
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