Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 73,72g | Prot: 59,55g | Carbs: 219,18g.
Café da Manhã: Бон Пари Леденцы, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, ИНЕЙ Балык, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виталюр Батон , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый. Almoço: Vitaminos Козинаки Мягкие в Глазури, Виталюр Торт Графские Развалины, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Jantar: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Манная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Гиппо Пирожное "Десерт Тирамису", Дымка Печенье Курабье с Малиновым Джемом, Евроопт Банан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|