Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 61,28g | Prot: 86,43g | Carbs: 135,58g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Almoço: Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Блинчики, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", НК Сити Филе Грудки-Гриль, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Премьер Джем Черничный, НК Сити Филе Грудки-Гриль, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lanches/Outros: FitnesShock Topless Hazelnut, FitnesShock Topless Pina Colada, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|