Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 16,94g | Prot: 24,39g | Carbs: 58,70g.
Café da Manhã: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Kopi Bubuk, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ekajovan
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