Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1984 kcal
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Gord: 24,55g | Prot: 78,78g | Carbs: 362,27g.
Café da Manhã: Tapioca, Chá Gelado, Pão Francês sem Miolo, Nescau Nescau com Leite. Almoço: Suco de Laranja, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Jantar: Suco de Abacaxi, Dr. Oetker Pudim de Caneca, Bolo de Chocolate, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Doce. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mabel Bolacha Leite, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Pudim de Leite Condensado. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gracieli.riviera
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