Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 70,43g | Carbs: 208,76g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tempe Goreng Tepung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almoço: Melon, Mangga, Tahu Isi, Ote-ote. Jantar: Semur Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cireng, Kentang Goreng. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de umiiniia
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