Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 83,39g | Carbs: 111,69g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie. Almoço: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Gwoon Heldere Bloemenhoning, AH Aardbeien, AH Yochurt Kokos Ongezoet. Jantar: AH Kipdijfiletreepjes, Broccoli. Lanches/Outros: Cheetos Nibbit Sticks, Douwe Egberts Koffie, Melkan Volle Melk, AH Stevia Zoetjes, Dr. Oetker Big American Texas. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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