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13:00- burdaki simitin yarisindan az yedim 250 kalori
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791 kcal
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Gord: 26,39g | Prot: 32,94g | Carbs: 107,01g.
Café da Manhã: Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Omlet, Susamlı Simit. Almoço: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Soğan veya Taze Soğan, Pide Ekmeği, Haşlanmış Nohut. mais...
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Histórico de Peso de gözdiyette
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