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1026 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 60,93g | Carbs: 101,00g.
Almoço: Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Barco Minyak Kelapa, Pakcoy, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. Jantar: Tumis Pare, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam, Tumis Pare, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
itu bulking atau apa kak??
01 ago 24 por membro: Galuh135
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01 ago 24 por membro: ulfadayy
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