Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 22,31g | Prot: 33,82g | Carbs: 47,67g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Greek Style Strawberry Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almoço: Mayonnaise , Tango Sugar Free, Lettuce, Soft Boiled Egg, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms . Jantar: Tesco Salad Cream, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Spinach . Lanches/Outros: Coffee (Brewed From Grounds) , Tango Sugar Free, Fanta Fanta Zero (Can), Tango Sugar Free. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de liis77
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