Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 58,12g | Carbs: 68,87g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Milbona Speisequark 20% Fett, Cappuccino, Apfel. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Gurkensalat. Lanches/Outros: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Nektarinen, Milbona Milch 3,5%, Du darfst Marmelade, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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