Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Gord: 100,82g | Prot: 99,37g | Carbs: 228,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almoço: Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Арбуз, Сметана 20%. Jantar: Батон Нарезной, Сметана 20%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Магнит Персик. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таласа
|