Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 212,58g | Carbs: 232,02g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Almoço: Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle, Like Meat Like Grilled Chicken. Jantar: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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