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1144 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 70,07g | Carbs: 108,61g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Mangos. Almoço: Tomaten, Avocado, Ei, Rucola . Jantar: Olivenöl, Tomaten, Rucola , Kopfsalat, Lachs. Lanches/Outros: Basic Agavendicksaft , Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Histórico de Peso de darnell_83
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