Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 75,12g | Prot: 70,60g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: ABC Sambal Asli ABC, Mentimun (dengan Kulit), Emina Cedda Cheese Slice, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Kerupuk Putih, So Nice Sosis Premium Original, Ayam Panggang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: So Nice Sosis Premium Keju, Nabati Mi Instan Rasa Soto Mi. Lanches/Outros: Cireng, Puding Vanila. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rchdyy
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