Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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54 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 89,45g | Prot: 51,98g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: Kue Pukis, Alpukat. Almoço: Cuko Pempek, Tahu Kukus, Minyak Nabati, Sagu, Telur. Lanches/Outros: Chuba Cassava Chips, Cireng. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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