Jornal de mtl2608, 31 jul 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024

65 kg Perdidos até agora: 3 kg. Ainda faltam: 7,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 julho 2024:

383 kcal

Gord: 18,98g | Prot: 32,88g | Carbs: 19,29g. Jantar: Ton Balığı Salatası. mais...

1891 kcal

Exercício: Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de mtl2608