Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 107,47g | Prot: 84,27g | Carbs: 108,07g.
Café da Manhã: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Пятерочка Хлеб Деревенский. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Брусника Салат Редис с Огурцом. Jantar: Delicados Nachos с Сыром, Cheese Gallery Чеддер, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya9494
|