Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 69,54g | Prot: 60,94g | Carbs: 132,75g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, AH Yochurt Kokos Ongezoet, Nectarines, AH Aardbeien. Jantar: AH Maaltijdsalade Grote Garnalen Oosterse Vinaigrette. Lanches/Outros: Gwoon Vlaamse Friet. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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