Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 127,91g | Carbs: 148,58g.
Café da Manhã: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса. Almoço: Viola Творожный Сыр Сливочный, Сметанин Сметана 15%. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Индейка Отварная, Красный Октябрь Красный Мак. Lanches/Outros: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Перекресток Арбуз. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|