Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 74,12g | Prot: 113,84g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Искра Сметана 25%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Светаево Молоко 1,5%, Творожная запеканка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Рис Басмати, Курица в духовке. Jantar: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Ашан Слива Красная , Абрикос, Нектарин. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖасмин
|