Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 47,18g | Prot: 136,68g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Дыня Торпеда, Сметана 20%, Творожная Запеканка без Манки и Муки. Almoço: Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Сметана 20%, Красный Лук, Тунец в Воде (Консервы), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Сметана , Огурец (без Кожуры), Mission Deli Тортилья, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Зеленая Линия Йогурт 1,5%, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Яйцо, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina303
|