Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 45,65g | Carbs: 274,58g.
Almoço: Pepaya, Ubi Dimasak. Jantar: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Lanches/Outros: Bakpao Ayam, Sosro Teh Botol (Botol), Jeruk (dengan Kulit), Coklat Manis atau Gelap, MEG Keju Serbaguna, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Pisang Goreng, Khong Guan Saltcheese Combociz. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de permatarasyid
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