Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 88,98g | Prot: 201,75g | Carbs: 232,07g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almoço: Rote Paprika, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Grilled Chicken, Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Lanches/Outros: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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