Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 93,98g | Carbs: 217,02g.
Café da Manhã: Scrambled Egg , Sprite Sprite (250ml) , Nasi Putih, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Almoço: Max Tea Teh Tarik, Kebab, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Rebus. Jantar: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Lanches/Outros: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, J.CO Donat , Roasted Almonds. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de destya.prabowo
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