Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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43 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 17,17g | Prot: 89,06g | Carbs: 174,73g.
Café da Manhã: Dried Seaweed, Greenco Jamur Enoki, Red Miso Paste (USDA), Eggplant, SuperIndo Sawi Putih, Salmon, Chayote (Fruit), Alfamart Nasi Merah, Chives . Almoço: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Egg White, Tuna Fillet Teriyaki, Watercress, Greenco Jamur Enoki, Garlic, Carrots, Nasi Putih (Beras Biasa). Lanches/Outros: Sunpride Golden Pear, Tropicana Slim Almond Drink, Greenfields Fresh Milk, Nescafe Classic, Vitmaker Fiber Drink. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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