|
Akşam yemeği geçe kaldı. 1 küçük dolma haricinde karbonhidrat yok.
|
1534 kcal
|
Gord: 77,22g | Prot: 86,02g | Carbs: 129,72g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Özgüllü Kaşkaval Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Migros Süzme Çam Balı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salça, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. Almoço: %100 Kepekli Ekmek, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Külbastı. Lanches/Outros: Koska Tahin Bal, Karpuz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dandangi
|