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Almoço 470 calorias
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1253 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 66,99g | Carbs: 143,96g.
Café da Manhã: Café, Carne Moída, Padaria Pão Francês. Almoço: Churrasco, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sopa de Legumes com Macarrão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Maçã. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Aeróbico - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de patricialauro
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