Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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52,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 65,40g | Prot: 81,57g | Carbs: 135,33g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Первомайские Деликатесы Куриный Рулет, Яичница. Almoço: Щетка, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Jantar: Щетка, SAJO Острый Тунец, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Big Bob Арахис со Вкусом Васаби, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.zholaman2210
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