Jornal de euwiwwk*, 30 jul 24

я смотрю на вкусняшку в холодильнике которую запланировала съесть в другой день но понимаю что сожру ее сейчас

---

1472 kcal

Gord: 44,95g | Prot: 157,29g | Carbs: 95,71g.   Café da Manhã: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Syntrax Протеин Whey Shake, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Черника, 4BAKERY Сироп без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Куриное Филе. Jantar: King Protein Soy Protein (Cookie), Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Protein Rex Crème Brûlée, Burn Burn Zero Sugar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...

386 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...