Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 74,74g | Prot: 99,05g | Carbs: 285,78g.
Café da Manhã: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bagley Traviata. Almoço: La Paulina Queso Danbo, Paladini Paleta Cocida, Pan Blanco. Jantar: Milanesa de Pollo. Lanches/Outros: Quento Papas Fritas, Cepita Jugo de Durazno, Pebete. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tolbled
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