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boll sebzeli mis gibi omlet
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1283 kcal
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Gord: 82,95g | Prot: 36,64g | Carbs: 109,89g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, İncir. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, Cacık, Yoğurtlu Kabak. Lanches/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Elite Detox Yeşil Smoothie, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rumeysa☀️
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