легкий перекусный завтрак🌸
|
1525 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 82,49g | Carbs: 157,32g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Куриная Отбивная, Финик, Кефир 2,5%, Дыня. Almoço: Куриный Бульон, Вермишель, Котлета Домашняя, Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи. Jantar: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Курица с Овощами. Lanches/Outros: Bisconti Чизкейк Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
1985 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|