Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 59,93g | Prot: 73,38g | Carbs: 129,69g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, SPAR Кекс Шоколадный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bite Вафли Шоколад. Lanches/Outros: Магнит Банан, Наша Корова Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|