Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 41,87g | Prot: 54,02g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Креметте, Сочник. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , НК Сити Филе Грудки-Гриль, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|