Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 64,67g | Carbs: 78,19g.
Café da Manhã: Сельдь, Овсяные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Молочный Бидончик Кефир 2,5% . Jantar: Яблоко Зеленое, Жаренные Баклажаны. Lanches/Outros: Walnuts. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 5 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gerrra3007
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