Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 125,92g | Carbs: 106,22g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Fresas Enteras Congeladas, Pan Integral, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Almendra Natural, Mermelada Fresa Light. Almoço: Hacendado Hamburguesa Pollo Rural Gruesa, Queso Havarti Light en Lonchas, Burger 100%Integral, Tomate Cherry, Tomate Frito, Огурец (без Кожуры). Jantar: Carrefour Sensation Queso Cottage Proteína Plus, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Arándanos Enteros. Lanches/Outros: Decathlon Whey Crunch Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katty-
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