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1771 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 88,15g | Carbs: 253,28g.
Café da Manhã: 사과, 삶은 계란, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 밥. Almoço: 양상추, 한끼통살 닭가슴살 한끼통살 허니소이, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 방울 토마토. Jantar: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 한끼통살 닭가슴살 한끼통살 허니소이, 밥. mais...
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