С майонезом согрешила..
|
1733 kcal
|
Gord: 75,38g | Prot: 61,36g | Carbs: 212,40g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Almoço: Хлеб Черный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Красный Октябрь Печенье Сдобное Хрустящее "Алёнка" с Фундуком и Шоколадом. mais...
|
|
3605 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 37 minutos, Compra do Supermercado - 39 minutos, Lavar Louça - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 3 minutos, Nordic Walking - 53 minutos, Banho Chuveiro - 36 minutos, Cozinhar - 2 horas e 37 minutos, Subir Escadas - 17 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 38 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Пышка
|