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😱
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 72,06g | Prot: 64,51g | Carbs: 100,60g.
Café da Manhã: Ingevroren Bosbessen, Alpro Ongezoete Amandelmelk, Whey Premium Whey Perfection. Almoço: Chiazaad, Biologische Magere Kwark, Biologische Havermout, Gedroogde Cranberries, Bosbessen, Slagroom (Vol). Jantar: Kippendij, Sperziebonen, Witte Rijst (Lange Korrel). Lanches/Outros: LU Scholiertje, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologisch Naturel Chips. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvybarbar
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