Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 65,88g | Carbs: 174,00g.
Café da Manhã: Чай, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Мария Печенье Галетное, Перекресток Нектарин Узбекистан, Сметана , Джон Джоли Рыбный Суп. Lanches/Outros: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатаХом
|