Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 47,80g | Prot: 77,98g | Carbs: 211,10g.
Café da Manhã: President Творожный Сыр с Травами, Каравай Батон Солнышко, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле. Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински», SPAR Закуска Грибная, Global Village Укроп, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Магнит Чеснок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Столовый. Jantar: Лента Огурцы Малосольные, Магнит Картофель, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: My Gelato Сорбет Лесная Ягода, My Gelato Лаванда, My Gelato Сорбет Клубника-Базилик, My Gelato Джелато Арахис-Карамель, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Нектарин, Нектарин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|