Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
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100,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 121,30g | Carbs: 279,38g.
Café da Manhã: Bananas, Ideal Protein Mango Drink, Tea with Milk and Sugar, Ashoka Mixed Vegetable Parantha. Almoço: Orange Juice, Carrot Juice. Jantar: Chapati, Fish Curry, Oat Bran Cereal made with Milk. mais...
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6182 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 30 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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